Η αρθροπάθεια του ώμου είναι μια κοινή ασθένεια. Κάθε άτομο αντιμετωπίζει τα συμπτώματα του αρχικού σταδίου αυτής της παθολογίας. Κάποιος όμως απευθύνεται αμέσως σε ειδικό και υποβάλλεται σε θεραπεία, αποτρέποντας την ανάπτυξη της νόσου, ενώ κάποιος την ξεκινά και αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα. Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της παθολογίας σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης. Μπορείτε να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε την αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου.
Τι είναι η αρθροπάθεια ώμου;
Η αρθροπάθεια του ώμου είναι μια επώδυνη αλλαγή, καταστροφή του χόνδρινου ιστού. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, γίνεται πιο λεπτή. Στη συνέχεια, οι κατεστραμμένες περιοχές αντικαθίστανται από οστεοκύτταρα. Αυτή η καταστροφική διαδικασία προκαλείται από ανεπαρκή διατροφή των χονδροκυττάρων και παραβίαση της παραγωγής ουσιών όπως η ελαστίνη και το κολλαγόνο. Για να σταματήσει η καταστροφή, είναι σημαντικό να γίνει έγκαιρη διάγνωση της νόσου. Επισκεφθείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει μια ικανή ολοκληρωμένη θεραπεία αποκατάστασης.
Οι λόγοι για την ανάπτυξη της νόσου
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση και την ανάπτυξη της παθολογίας. Ανάμεσα στα σημαντικότερα από αυτά είναι:
- Φυσιολογική βλάβη - κάταγμα ή εξάρθρωση.
- Υπέρβαρος;
- Ορμονική ανισορροπία;
- Επαγγελματικά αθλήματα;
- Παθολογία της ενδομήτριας ανάπτυξης;
- Γενετική προδιάθεση.
Σε ένα νεαρό σώμα, ο ιστός του χόνδρου αναγεννάται πολύ πιο γρήγορα. Στην ενήλικη ζωή, οι φυσικές αναβολικές μεταβολικές διεργασίες του σώματος επιβραδύνονται. Αυτό αυξάνει τον εκφυλισμό των ιστών. Για το λόγο αυτό, είναι τόσο σημαντικό να διαγνώσετε έγκαιρα τις ασθένειες, να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας για την αρθροπάθεια του ώμου.
Συμπτώματα
Τα πρώτα σημάδια αρθρώσεως της άρθρωσης του ώμου σχετίζονται με πόνο όταν το χέρι τραβιέται προς τα πίσω ή στο πλάι. Εκδηλώνεται πιο έντονα το πρωί και όταν αλλάζουν οι καιρικές συνθήκες. Ο πόνος παρατηρείται επίσης κατά την ψηλάφηση και με παράγοντες όπως:
- Αυξημένη σωματική δραστηριότητα.
- Σηκώνω βάρη.
- Υποθερμία.
Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, ο πόνος στην άρθρωση του ώμου αρχίζει να ενοχλεί κατά την ηρεμία. Ο περιορισμός στην κίνηση αυξάνεται. Γίνεται δύσκολο να ολοκληρώσεις τις καθημερινές εργασίες. Η σύσπαση και η ρήξη αναπτύσσονται σταδιακά. Αυτά τα φαινόμενα βασίζονται στο σχηματισμό αναπτύξεων που ονομάζονται οστεόφυτα. Με μια έξαρση, ο ώμος διογκώνεται, εμφανίζεται ερυθρότητα. Υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας στην περιοχή των ώμων.
Στάδια της νόσου
Η παθολογία έχει τρία στάδια ανάπτυξης. Αξίζει να γνωρίζετε πώς εκδηλώνεται η αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου, ποια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά για κάθε βαθμό:
- Πρώτα. Εκδηλώνεται με πόνο πόνο. Οι δυσάρεστες επώδυνες και περιοριστικές αισθήσεις επιδεινώνονται τη νύχτα. Σε αυτή την περίπτωση, η κίνηση δεν περιορίζεται.
- Δεύτερος. Κατά τη διαδικασία της κίνησης του ώμου, ένα άτομο ακούει ένα τραύμα. Ο πόνος βασανίζει ένα άτομο συνεχώς. Υπάρχει σοβαρός περιορισμός στην κίνηση.
- Τρίτος. Σε αυτό το στάδιο, το άτομο αρχίζει να φθείρει τον αφόρητο πόνο στην περιοχή του ώμου. Ο βραχίονας στερεώνεται σε μια άνετη, λιγότερο επώδυνη θέση. Οπτικά η ακτινογραφία δείχνει παθολογική παραμόρφωση.
Η κύρια διαφορά μεταξύ της αρθροπάθειας της άρθρωσης του ώμου από άλλες ασθένειες είναι η ικανότητα να μην εκδηλώνεται, να μην αναπτύσσεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η κατάσταση θα επιδεινωθεί μόνο με την παρουσία προκλητικών παραγόντων.
Διαγνωστικά
Η αρθροπάθεια του ώμου μπορεί να διαγνωστεί με μια τυπική ακτινογραφία του ώμου. Η εικόνα λαμβάνεται σε δύο προβολές. Ο γιατρός καθορίζει την ασθένεια παρουσία τέτοιων παραγόντων όπως:
- Στένωση του αρθρικού χώρου.
- Σχηματισμός οστεόφυτων;
- Σκλήρυνση των οστών.
Υπό ορισμένες προϋποθέσεις, συνταγογραφούνται άλλες μέθοδοι έρευνας του ώμου. Υπερηχογράφημα για τον προσδιορισμό του πάχους του χόνδρου, για την αξιολόγηση της κατάστασης των μαλακών ιστών.
Στο δεύτερο στάδιο της ανάπτυξης της παθολογίας, συνταγογραφείται μια διαδικασία αρθροσκόπησης. Αυτή είναι μια επεμβατική μέθοδος έρευνας. Κατά την εφαρμογή του, ένα ενδοσκόπιο εισάγεται στην κοιλότητα του ώμου. Ταυτόχρονα με τη μελέτη της κατάστασης των ιστών αφαιρούνται οι οστικές αναπτύξεις.
Εάν είναι διαθέσιμο, το υπερηχογράφημα και οι ακτινογραφίες μπορούν να αντικαταστήσουν τη μαγνητική τομογραφία. Αυτή είναι μια μοναδική ενημερωτική μέθοδος για την εξέταση του σώματος με αρθροπάθεια. Η διαδικασία σάς επιτρέπει να αξιολογήσετε την κατάσταση της δομής των οστών, του χόνδρου και των συνδέσμων, για να κατανοήσετε πώς να θεραπεύσετε την αρθροπάθεια του ώμου.
Μαζί με τις τυπικές ενόργανες μεθόδους, ο γιατρός συνταγογραφεί εξέταση ούρων, αιμοδοσία. Αυτό είναι απαραίτητο για την ανίχνευση φλεγμονής.
Σε ποιον γιατρό να πάω;
Για μια αρχική εξέταση, πρέπει να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή. Μελετά την κατάσταση του ασθενούς, συνταγογραφεί εξετάσεις. Παρέχει παραπομπές σε άλλους ειδικούς:
- Ορθοπεδικός;
- Ρευματολόγος;
- Χειρουργός;
- Νευρολόγος.
Έχοντας λάβει τα συμπεράσματα αυτών των γιατρών, τα αποτελέσματα των εξετάσεων, ο θεραπευτής συνταγογραφεί μια κατάλληλη θεραπεία για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου. Η λήψη αυτού του ειδικού ενδείκνυται στο πρώτο στάδιο της ανάπτυξης της νόσου. Εάν το πρόβλημα αναπτυχθεί με επιπλοκές και εκδηλωθεί μια φλεγμονώδης διαδικασία, ένας ρευματολόγος συνταγογραφεί θεραπεία.
Η βοήθεια ενός νευρολόγου μπορεί να απαιτηθεί εάν παρατηρηθεί συμπίεση της δέσμης του νεύρου. Ο χειρουργός πραγματοποιεί παρέμβαση εάν η νόσος είναι προχωρημένη και απαιτεί ενδοαρθρικούς χειρισμούς.
Θεραπεία
Η ιατρική προσφέρει πολλές αποτελεσματικές θεραπείες. Για την εξάλειψη της φλεγμονής, ο πόνος, συνταγογραφούνται αναλγητικά. Μετά την αφαίρεση της οξείας φλεγμονής, ο γιατρός συνταγογραφεί μια πορεία ενισχυτικών και αναγεννητικών παραγόντων. Για να αυξηθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα, η φαρμακευτική αγωγή συμπληρώνεται με δίαιτα, χρήση εναλλακτικών μεθόδων.
φαρμακευτική αγωγή
Για αποτελεσματική και γρήγορη θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του ώμου, ένας ειδικός συνταγογραφεί φάρμακα διαφορετικών φαρμακολογικών ομάδων. Είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση του κατεστραμμένου χόνδρινου ιστού, την εξάλειψη των συμπτωμάτων του πόνου και τη βελτίωση της γενικής ευεξίας του ασθενούς. Το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με τη χρήση τέτοιων φαρμάκων:
- Χονδροπροστατευτικά. Πρόκειται για φαρμακευτικά σκευάσματα που παρασκευάζονται από φυτικά συστατικά. Τρέφουν αποτελεσματικά τα κύτταρα. Τα φάρμακα συνιστώνται για χρήση σε ύφεση, κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης.
- Ομάδα κορτικοστεροειδών. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να προσφέρει μακροπρόθεσμη ανακούφιση από τον πόνο. Αυτή είναι μια εξαιρετική λύση για ένα σοβαρό στάδιο παθολογίας. Εάν ακολουθήσετε το σχέδιο ενός ικανού ειδικού, υποβληθείτε σε πλήρη θεραπεία μιας άρρωστης άρθρωσης του ώμου, μπορείτε να μειώσετε τις εστίες της παθολογίας και να αποκαταστήσετε τον χόνδρο.
- ΜΣΑΦ. Τα φάρμακα εξαλείφουν γρήγορα τον πόνο που εκδηλώνεται με εκφυλιστικές αλλαγές. Η ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή επιτρέπει την ελεύθερη κίνηση.
Μαζί με φάρμακα για εσωτερική χρήση, ο θεράπων ιατρός συνταγογραφεί εξωτερικές θεραπείες. Μιλάμε για αλοιφές και τζελ. Τρίβονται απευθείας στην περιοχή που έχει φλεγμονή. Η κατάλληλα δομημένη ιατρική θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του ώμου ανακουφίζει από τη φλεγμονή, απομακρύνει τον πόνο.
Χειρουργικός
Αυτή η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη για τέτοιους παράγοντες:
- Έλλειψη αποτελέσματος από την προηγουμένως συνταγογραφημένη και πραγματοποιηθείσα συντηρητική θεραπεία.
- Η εμφάνιση επιπλοκών?
- Εκδήλωση εκφυλιστικών καταστροφικών αλλαγών.
Εάν υπάρχουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στην εμφάνιση ή στη λειτουργία, γίνεται αρθροπλαστική. Το προσβεβλημένο τμήμα αντικαθίσταται με τεχνητό μέσω χειρουργικής επέμβασης. Πρόκειται για μια πολύπλοκη επέμβαση που απαιτεί τα ιδανικά επαγγελματικά προσόντα από τον γιατρό.
Θεραπεία
Η φυσιοθεραπεία είναι το επίκεντρο της προσοχής για την ανακούφιση των σημαδιών της αρθρώσεως του ώμου. Μετά την κύρια πορεία της θεραπείας, είναι απαραίτητο να μειωθεί ο πόνος και να αποκατασταθεί η φυσική κινητικότητα. Προβλέπονται οι ακόλουθες διαδικασίες:
- Κρυοθεραπεία για την πληγείσα περιοχή.
- Ηλεκτροφόρηση;
- Μαγνητοθεραπεία.
Μπορείτε να επιτύχετε αποτελέσματα από αυτή τη μορφή θεραπείας εάν ακολουθήσετε τους κανόνες. Η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται μόνο απουσία οξέων επώδυνων εκδηλώσεων. Οι διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται από ιατρούς υψηλής εξειδίκευσης.
Γυμναστική
Μιλάμε για ασκήσεις φυσικοθεραπείας. Η γυμναστική με χαμηλό φορτίο συνταγογραφείται σε πρώιμο στάδιο της παθολογίας. Αυτό θα ανακουφίσει τις κρίσεις έξαρσης. Θα σας επιτρέψει να θεραπεύσετε γρήγορα μια επώδυνη άρθρωση του ώμου. Ένα τυπικό συγκρότημα εκπαίδευσης μοιάζει με αυτό:
- Ο άντρας κάθεται σε μια καρέκλα. Κλειδώνει τις βούρτσες στην κλειδαριά. Γίνονται αρκετές διατάσεις προς τα εμπρός και αμέσως πίσω. Πρέπει να εκτελέσετε μια τέτοια κίνηση δύο φορές με μικρές παύσεις.
- Στην ίδια θέση, πρέπει να βάλετε τα χέρια σας στους γοφούς σας και να χαλαρώσετε. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε 4-5 χειρισμούς στους ώμους, κινούμενοι σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
- Σε όρθια θέση, θα πρέπει να εκτελέσετε πολλά τραντάγματα με την ταυτόχρονη απαγωγή των αγκώνων πίσω από την πλάτη. Αυτή είναι μια εξαιρετική μέθοδος για να επιβαρύνετε τη σπονδυλική στήλη, για να ασκήσετε όλη την περιοχή των ώμων.
Η τακτική άσκηση θα ανακουφίσει τον πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα και θα αποκαταστήσει την κινητικότητα των ώμων.
Μασάζ
Όταν αποφασίζουν πώς να θεραπεύσουν την άρθρωση του ώμου, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν μια πορεία μασάζ. Αυτό θα δώσει αποτελέσματα όπως:
- Βελτίωση της διατροφής των ιστών.
- Αφαίρεση οιδήματος;
- Τόνωση των μυών.
- Εξάλειψη του πόνου.
Εάν εμπιστευτείτε το μασάζ σε έναν επαγγελματία, μετά από μερικές συνεδρίες μπορείτε να παρατηρήσετε ένα θετικό αποτέλεσμα.
Παραδοσιακές μέθοδοι
Παρά την ταχεία ανάπτυξη της σύγχρονης ιατρικής, η θεραπεία της αρθροπάθειας του ώμου με λαϊκές θεραπείες θεωρείται σχετική. Εδώ είναι οι πιο αποτελεσματικές συνταγές:
- Συμπίεση με φύλλο λάχανου. Μειώνει τον πόνο στην αρθροπάθεια, απομακρύνει τη φλεγμονή και βελτιώνει την κινητικότητα. Η μέθοδος είναι εύκολη στη χρήση. Πρέπει να στερεώσετε το σεντόνι στον πονεμένο ώμο και να το αφήσετε όλη τη νύχτα.
- Στο μπάνιο πρέπει να προστίθενται αφεψήματα χαμομηλιού, τσουκνίδας, κολλιτσίδας και καλέντουλας.
- Χιρουδοθεραπεία. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για την αντιμετώπιση της οξείας και χρόνιας αρθροπάθειας του ώμου. Η διαδικασία αποκαθιστά γρήγορα την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από τον πόνο και το πρήξιμο.
Παρά την ευκολία χρήσης και την ευελιξία των λαϊκών μεθόδων, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία. Η θεραπεία της χρόνιας αρθροπάθειας της άρθρωσης του ώμου με λαϊκές μεθόδους πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό μετά από εξέταση και κατανόηση ότι δεν υπάρχει αλλεργία στα συστατικά που υπάρχουν στις συνταγές.
Διατροφή για αρθρώσεις
Η κατανάλωση μιας απλής δίαιτας είναι σημαντική για την γρήγορη αποκατάσταση του χόνδρου. Το σώμα πρέπει να γεμίσει με θρεπτικά συστατικά. Η δίαιτα πρέπει να περιέχει τις ακόλουθες τροφές:
- Ζελέ φρούτων.
- Πίτουρο.
- Ξηροί καρποί διαφόρων ποικιλιών.
- Αυγά.
- Είδος σίκαλης.
Συνιστώνται βιταμίνες. Τρώτε μικρά γεύματα 4-5 φορές. Για να επιτευχθεί σταθερή ύφεση, αυτό το μενού θα πρέπει να τηρείται συνεχώς.
Προφύλαξη
Τα προληπτικά μέτρα που στοχεύουν στην απαλλαγή από την αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου βασίζονται στον αποκλεισμό παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν την ασθένεια. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν υγιεινό και αρκετά δραστήριο τρόπο ζωής. Είναι σημαντικό να τηρείτε αυτούς τους κανόνες:
- Εισάγετε καθημερινή μέτρια άσκηση.
- Είναι σημαντικό να αποφεύγετε να βρίσκεστε στο κρύο.
- Χρησιμοποιήστε χονδροπροστατευτικά για τον πόνο στον ώμο.
- Απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά.
- Αποφύγετε την υπερβολική σωματική εργασία.
Η τήρηση αυτών των κανόνων θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε την υγεία σας για πολλά χρόνια. Καμία αρθροπάθεια ώμου δεν θα είναι τρομακτική. Αυτοί οι κανόνες είναι σημαντικοί για άτομα άνω των 45 ετών και για όσους ασχολούνται με επαγγελματικά αθλήματα.
Αντενδείξεις
Η άρση βαρών θεωρείται η κύρια αντένδειξη. Εάν ένα άτομο διαγνωστεί με αρθροπάθεια του ώμου και εργάζεται ως φορτωτής, θα πρέπει να αλλάξει επάγγελμα. Όταν αγοράζετε αγαθά σε σούπερ μάρκετ, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τρόλεϊ και να μην επιβαρύνετε τον ώμο σας. Αντενδείκνυται κατηγορηματικά η ενασχόληση με την πυγμαχία, την πάλη και το bodybuilding.
συμπέρασμα
Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου είναι μια ασθένεια που καταστρέφει την άρθρωση. Ελλείψει θεραπείας και χρήσης φαρμάκων, ο χόνδρος ιστός του ώμου σταδιακά θα επιδεινωθεί. Οι κινήσεις θα περιοριστούν, θα εμφανιστεί πόνος. Με τα πρώτα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό και να υποβληθείτε στην προβλεπόμενη πορεία θεραπείας. Στο αρχικό στάδιο, η πρόγνωση για ανάκαμψη είναι ευνοϊκή.