Εάν ένα άτομο έχει πόνο στη σπονδυλική στήλη, τα συμπτώματα δείχνουν ερεθισμό των νευρικών απολήξεων. Εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλοιώσεις συχνά αναπτύσσονται μεταξύ των σπονδύλων, οι οποίοι συμπιέζουν τους μυς, τα αιμοφόρα αγγεία και τις ίνες του NS. Εάν ένας ασθενής έχει πόνο στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή, ένας νευροπαθολόγος, σπονδυλολόγος και χειροπράκτης θα βοηθήσει στον προσδιορισμό των αιτίων και της θεραπείας.
Υπάρχουν διάφοροι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση δυσφορίας στην οσφυϊκή ζώνη. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Οποιοδήποτε είδος καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.
- Υποθερμία της πλάτης, των ποδιών;
- Υπερφόρτωση μυϊκού ιστού (άρση βαρών, εργασία στην ίδια θέση);
- Ανεπαρκής φυσική κατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος.
- Έλλειψη βιταμινών, υποσιτισμός
- Υπέρβαρα;
- Κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ και άλλες κακές συνήθειες.
Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή είναι το πιο κοινό παράπονο των ασθενών που επισκέπτονται έναν γιατρό. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 70% όλων των ατόμων που έχουν φτάσει τα 30 τους αντιμετωπίζουν ήδη τέτοια προβλήματα. Δεδομένου ότι η οσφυϊκή περιοχή βρίσκεται κάτω από το θωρακικό και πάνω από την ιερή περιοχή, η κεντρική ζώνη της σπονδυλικής στήλης αναλαμβάνει τα μέγιστα φορτία.
Ο πόνος μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης. Εξαρτάται από τον λόγο εμφάνισης. Οι αισθήσεις πόνου περιγράφονται ως πόνος, κάψιμο, κοπή, αιχμηρός, θολός. Μερικές φορές ο πόνος εξαπλώνεται σε άλλα μέρη της πλάτης και ακόμη και στα κάτω άκρα. Έρχεται σταδιακά ή ξαφνικά. Υπάρχουν αφόρητοι πόνοι, αλλά συχνά εξαρτάται επίσης από την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση και τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι πόνου στην πλάτη:
- Lumbago- χαρακτηρίζεται ως αιχμηρή οσφυαλγία (εμφανίζεται ως αποτέλεσμα υποθερμίας ή φυσικής υπερφόρτωσης).
- Lumbodynia- χαρακτηρίζεται από πόνους χρόνιας φύσης (οι άνθρωποι συχνά βιώνουν καθιστική δραστηριότητα).
- Lumboischialgia- καθορίζεται από την εξάπλωση του πόνου στα πόδια (συχνά ένα σημάδι κήλης).
Το CT ή το MRI χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της αιτίας της νωτιαίας δυσφορίας. Μερικές φορές αρκεί να κάνετε ακτινογραφία της πληγείσας περιοχής φλεγμονής. Επίσης, οι γιατροί κάνουν μια διάγνωση βάσει παραπόνων και εξωτερικής εξέτασης του σώματος του ασθενούς.
Αιτίες πόνου στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή: κοινές παθολογίες
Βασικά, οι δυσάρεστες αισθήσεις εκδηλώνονται λόγω παθολογιών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Εάν εμφανιστούν, τότε θα πρέπει σίγουρα να δείτε έναν ειδικό και να μην αφήσετε την ασθένεια να προχωρήσει. Η οστεοχόνδρωση, η κήλη, η προεξοχή γίνονται συχνά αιτία πόνου. Όλα αυτά χαρακτηρίζονται από αύξηση των συμπτωμάτων κατά τις κινήσεις, στροφές του κορμού, στροφές.
Πολύ λιγότερο συχνά, οι αιτίες του πόνου στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή είναι πιο σοβαρές και ακόμη και απειλητικές για τη ζωή. Για παράδειγμα, υπάρχουν διαταραχές της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης λόγω μετάστασης καρκινικών αναπτύξεων, λοιμώξεων των σπονδύλων, εσωτερικών οργάνων, μεταβολικών διαταραχών στους ιστούς των οστών και των μυών και κατάγματα.
Μελέτες έχουν δείξει ότι το 90% των πόνων στην πλάτη συνδέονται με μυοαγγειακές διαταραχές, δηλαδή με τη σύσφιξη ή την υπερφόρτωση των μυών που περιβάλλουν τους σπονδύλους. Και μόνο το 10% είναι παθολογίες που προκαλούνται από πραγματικές σπονδυλογενείς αλλαγέςΈχει αποδειχθεί ότι ο σχηματισμός της οστεοχόνδρωσης σχετίζεται με την πρόωρη μετατόπιση των σπονδύλων.
Οι πιο συχνές αιτίες πόνου είναι:
- Τραυματισμοί;
- Τέντωμα μυών, συνδέσμων;
- Μετατόπιση των σπονδύλων;
- Συμπίεση των νευρικών απολήξεων λόγω κήλης, οστεοχόνδρωσης, στένωσης;
- Κατάγματα, παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης
- Εγκυμοσύνη.
Πολύ λιγότερο συχνά ο πόνος εμφανίζεται μετά από μολυσματική βλάβη, σπονδυλίτιδα, αλλαγές παραμόρφωσης και ασθένειες των κοιλιακών οργάνων.
Εάν ο πόνος επιμένει για περισσότερες από τρεις ημέρες, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Δεδομένου ότι η ταλαιπωρία γίνεται πιο συχνά στο πλαίσιο της υπερφόρτωσης των νωτιαίων μυών, το πρόβλημα μπορεί να διορθωθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα με τη σωστή επιλογή μεθόδων θεραπείας.
Πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή στα αριστερά: τι είναι πίσω τους;
Εάν ένα άτομο έχει δυσφορία ή σοβαρό πόνο στο κάτω μέρος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τότε, πιθανότατα, η αιτία αυτού του φαινομένου είναι ο ερεθισμός των νευρικών ινών, οι τεταμένοι μύες ή η ακτινοβόληση ενός συμπτώματος του προσβεβλημένου εσωτερικού οργάνου. Αλλά βασικά, ο πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή στα αριστερά αναπτύσσεται μέσω διαταραχών των λειτουργιών του μυοσκελετικού συστήματος.
Σε συχνότητα, ο πόνος και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται περίπου στο ίδιο ποσοστό. Αλλά οι ασθενείς συνήθως απευθύνονται σε ειδικό ακόμη και όταν οι ασθένειες παραμελούνται και απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία.
Εάν ο πόνος ακτινοβολεί στην αριστερή πλευρά, τότε, κατά κανόνα, προκαλείται από φλεγμονή των εσωτερικών οργάνων. Η αριστερή οσφυϊκή ζώνη προβάλλει ασθένειες των νεφρών, των εντέρων, του στομάχου, του παγκρέατος, των ωοθηκών. Εάν η ασθένεια είναι οξεία, τότε συνοδεύεται όχι μόνο από την εξάπλωση του πόνου στην αριστερή πλευρά της οσφυϊκής περιοχής, αλλά και από πυρετό, δυσφορία στην κοιλιακή κοιλότητα, αφόδευση ή διαταραχές της ούρησης και διαταραχές της εμμήνου ρύσεως.
Οι γυναίκες που διαμαρτύρονται για πόνο στην πλάτη πρέπει να επισκεφτούν γυναικολόγο. Εάν το πρόβλημα εμφανίζεται στους άνδρες, τότε στον ουρολόγο. Είναι επιτακτική ανάγκη να εξεταστεί από έναν θεραπευτή, να γίνει υπέρηχος οργάνων, να εξεταστεί. Εάν δεν εντοπιστούν ανωμαλίες κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, τότε συνταγογραφείται σπονδυλική εξέταση. Η πιο αξιόπιστη μέθοδος είναι η μαγνητική τομογραφία, η οποία βοηθά στον προσδιορισμό της αιτίας του πόνου στην πλάτη στα αριστερά.
Με την εξάπλωση του πόνου, μπορείτε να προσδιορίσετε ποιο μέρος της οσφυϊκής μοίρας επηρεάζεται και ποιες θα είναι οι συνέπειες της παθολογίας.
- Εάν οδυνηρές αισθήσεις στην αριστερή πλευρά του κάτω μέρους της πλάτης περάσουν στο κάτω μέρος του άκρου ή του γλουτού, τότε επηρεάζονται οι νευρικές ρίζες του κάτω μέρους της τομής. Οι απόμακροι πόνοι υποδηλώνουν μια παραμελημένη ασθένεια που επηρεάζει ολόκληρη τη ρίζα.
- Όταν ο πόνος ακτινοβολεί στη βουβωνική χώρα ή στην κοιλιακή χώρα, τότε η παθολογία βρίσκεται στο άνω μέρος των οσφυϊκών σπονδύλων.
- Εάν ο μακρινός πόνος επηρεάζει την εμφάνιση μούδιασμα στα άκρα, τότε με την πάροδο του χρόνου, μια τέτοια παραβίαση μπορεί να προκαλέσει παράλυση.
- Εάν η δυσφορία εξαπλωθεί στο πόδι ενώ περπατάτε, υπάρχει πιθανότητα φλεγμονής του ισχιακού νεύρου.
Θα γίνει ακριβής διάγνωση από έναν ειδικό που θα κατευθύνει τον ασθενή σε όλες τις απαραίτητες ερευνητικές μεθόδους.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη; Αποτελεσματικές μέθοδοι
Μετά τη διάγνωση, οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν φάρμακα ή φυσικές διαδικασίες που θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της παθολογίας που προκαλούνται από διαταραχές στην οσφυϊκή περιοχή. Οι ακριβείς συνταγές εξαρτώνται από την πραγματική αιτία του πόνου. Εξετάστε τις πιο βασικές μεθόδους αντιμετώπισης των συμπτωμάτων διαφόρων ασθενειών ή παθολογιών.
Αλοιφές
Αυτός ο τύπος φαρμάκου είναι αποτελεσματικός κυρίως επειδή μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι χωρίς τη βοήθεια άλλων ατόμων. Η αλοιφή ανακουφίζει την τοπική φλεγμονή που προκαλείται από διαστρέμματα ή συμπίεση των νευρικών ριζών. Ζεσταίνει επίσης τον μυϊκό ιστό εάν εμφανιστεί πόνος λόγω υποθερμίας στην πλάτη.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι αλοιφών:
- Αντιφλεγμονώδη αναλγητικά,που ανακουφίζουν τον ερεθισμό, τον πόνο και έχουν δροσιστικό αποτέλεσμα.
- Συνδυασμένα κεφάλαια, χρησιμοποιείται για τραυματισμούς στην πλάτη. Μπορούν να έχουν μια θεραπεία, ανακούφιση από τον πόνο, ψύξη, αντιφλεγμονώδη δράση.
- Ερεθιστικά φάρμακα,με στόχο την αγγειοδιαστολή στην πληγείσα περιοχή για τη βελτίωση της ροής του αίματος.
- Chondroprotectorsχρησιμοποιούνται για τη θεραπεία παθολογιών ιστού χόνδρου.
Μόνο ένας γιατρός μπορεί να πει πώς να θεραπεύσει τον πόνο στην πλάτη. Τι είδους αλοιφή πρέπει να χρησιμοποιείται, ο ειδικός θα καθορίσει μόνο μετά τη διάγνωση της σπονδυλικής στήλης.
Ενέσεις
Με τη βοήθεια ενέσεων, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να ανακουφιστεί σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Τα ενδομυϊκά ή ενδοφλέβια διαλύματα είναι πιο αποτελεσματικά από τα στοματικά φάρμακα, επειδή παρακάμπτουν το γαστρεντερικό σωλήνα και εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος απευθείας στο σημείο της φλεγμονώδους διαδικασίας. Αλλά η ένεση στον εαυτό του δεν είναι πάντα βολική, οπότε ο ασθενής θα πρέπει να επισκέπτεται την κλινική κάθε μέρα ή να καλεί το ιατρικό προσωπικό στο σπίτι. Σχεδόν όλες οι ενέσεις χαμηλής πλάτης διατίθενται με ιατρική συνταγή.
Προθέρμανση
Αυτή η μέθοδος θεραπείας σχετίζεται περισσότερο με τις λαϊκές συνταγές και χρησιμοποιείται μόνο για μη φλεγμονώδη πόνο στην πλάτη. Χρησιμοποιείται για οστεοχόνδρωση, κήλη, μυϊκή καταπόνηση, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Εάν ο πόνος προκαλείται από μολυσματική βλάβη, τότε η προθέρμανση θα επιδεινώσει μόνο τα συμπτώματα και θα επιδεινώσει την υγεία του ασθενούς. Για να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα, απλώστε επιθέματα ξηρής θέρμανσης ή θερμές κομπρέσες έως και 10 φορές την ημέρα.
Ασκήσεις φυσικοθεραπείας
Πρέπει να διοριστεί από έναν φυσιοθεραπευτή ο οποίος, μετά τη διάγνωση της αιτίας του πόνου στην πλάτη, θα μπορεί να επιλέξει βέλτιστες ασκήσεις. Ο στόχος αυτών των ασκήσεων είναι να ενισχύσει τους μυς στην πλάτη για να διορθώσει τη στάση του σώματος και να μειώσει τον πόνο κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.
Μασάζ
Ανακουφίζει καλά τον πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αλλά πρέπει να γίνεται μόνο από έμπειρο ειδικό. Με τη βοήθεια αποτελεσματικών κινήσεων μασάζ, μπορείτε να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της πληγείσας περιοχής και να κάνετε τους μυς πιο ελαστικούς και εύκαμπτους. Το μασάζ ανακουφίζει τον οξύ πόνο, απομακρύνει τοξικές ουσίες από τα κύτταρα και διεγείρει τις νευρικές απολήξεις. Είναι καλό να συνδυάσετε περιποιήσεις μασάζ με μια επίσκεψη στη σάουνα.