Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μία από τις πιο συχνές ασθένειες και σε διαφορετικές περιόδους της ζωής τους, περίπου τέσσερα στα πέντε άτομα πάσχουν από αυτήν. Επιπλέον, με την πάροδο του χρόνου, ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από αυχενική οστεοχόνδρωση αυξάνεται μόνο.
Είναι επιθυμητό να γνωρίζουν όλοι καλά τα συμπτώματα της νόσου προκειμένου να είναι σε θέση να το αναγνωρίσουν και να το εξαλείψουν εγκαίρως. Με την οστεοχόνδρωση, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι και οι χόνδροι παραμορφώνονται και εμφανίζεται αντίστοιχη αντίδραση στο σπονδυλικό σώμα. Η ασθένεια συνοδεύεται από εκφυλιστικές αλλαγές στον νωτιαίο δίσκο, ενώ το ύψος της αλλάζει και οι φυσιολογικές λειτουργίες χάνονται. Το αποτέλεσμα είναι αστάθεια και αλλαγές στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Η περαιτέρω εξέλιξη της νόσου προκαλεί καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, καθώς και στένωση του νωτιαίου σωλήνα.
Στο πρώτο στάδιο της νόσου, τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας μπορεί να απουσιάζουν εντελώς. Η περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου συνοδεύεται από στένωση του χώρου του νωτιαίου μυελού, της σπονδυλικής αρτηρίας και των νευρικών ριζών. Όταν συμπιέζονται αυτά τα ευαίσθητα στοιχεία, εμφανίζονται τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας:
- Σκληρότητα και πόνος στο λαιμό
- υπάρχει πονοκέφαλος, θαμπό και συμπίεση, αυξάνεται με την κίνηση και δεν ανακουφίζεται από αναλγητικά.
- τα άκρα αισθάνονται αδύναμα και μούδιασμα.
- ο συντονισμός των κινήσεων είναι μειωμένος.
- ζάλη;
- παρατηρούνται διαταραχές μνήμης.
- κουδούνισμα και θόρυβος στα αυτιά.
- παρατηρούνται γενικές αλλαγές στο συναισθηματικό υπόβαθρο ενός ατόμου.
- διαταράσσεται η φυσιολογική λειτουργία των εντέρων και της ουροδόχου κύστης.
Επιπλέον, η αυχενική οστεοχόνδρωση μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη.
Αιτίες της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας
Η φυσιολογική καμπυλότητα των αυχενικών σπονδύλων είναι δυνατή λόγω καθιστικού τρόπου ζωής ή συχνής καθιστής ή κάμψης. Ταυτόχρονα, παραβιάζεται το ριζικό νεύρο που εκτείνεται από τον νωτιαίο μυελό και η παροχή αίματος στον εγκέφαλο διακόπτεται ως αποτέλεσμα της συμπίεσης των αιμοφόρων αγγείων.
Εκτός από τους λόγους που επηρεάζουν άμεσα την εμφάνιση της οστεοχόνδρωσης, διακρίνονται τα ακόλουθα:
- τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη όπως τσίμπημα και διάστρεμμα.
- μειωμένος μεταβολισμός στο σώμα.
- γενική δηλητηρίαση του σώματος και πορεία διαφόρων φλεγμονωδών διεργασιών.
- διατροφικές διαταραχές και υπερβολικό βάρος.
- κακή κληρονομικότητα και γενετική προδιάθεση για την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης.
- μακρά παραμονή σε χαμηλές θερμοκρασίες ή κακές συνθήκες διαβίωσης.
- φορούν άβολα παπούτσια, ιδίως για γυναίκες που φορούν ψηλά τακούνια.
- υπερβολικά φορτία στη σπονδυλική στήλη, συνοδευόμενα από παραμορφώσεις του ποδιού, καθώς και από την ανάπτυξη επίπεδων ποδιών.
Λόγω της στενής εφαρμογής των σπονδύλων μεταξύ τους στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αλλαγές σε ολόκληρο το τμήμα εμφανίζονται λόγω αλλαγών στη λειτουργικότητα ενός σπονδύλου. Ως αποτέλεσμα, η αιθουσαία συσκευή του ασθενούς μπορεί να διαταραχθεί, η ακοή και η όραση να επιδεινωθούν και μπορεί να εμφανιστεί σοβαρός πονοκέφαλος.
Γρήγορη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι
Είναι καλύτερο να αντιμετωπίσετε την οστεοχόνδρωση σύμφωνα με τις συστάσεις ενός ειδικού και με την άμεση συμμετοχή τους. Στην κλινική, μπορείτε να λάβετε μια ποιοτική εξέταση και θεραπευτική αγωγή, όπως μασάζ, φυσιοθεραπεία και λήψη φαρμάκων. Η θεραπεία δεν είναι δύσκολη και δύσκολη εάν δεν ξεκινήσει η ασθένεια. Επομένως, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, γρήγορα και στο σπίτι. Αλλά για να το εξαλείψετε εντελώς, θα πρέπει να συντονιστείτε με τη μακροχρόνια θεραπεία. Με επιφανειακή στάση, μπορείτε μόνο να ανακουφίσετε προσωρινά τον πόνο. Χρειάζεται χρόνος και συνεχής προσπάθεια για την αποκατάσταση της παροχής αίματος στους σπονδύλους.
Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας: μασάζ στο σπίτι
Το μασάζ στο σπίτι για οστεοχόνδρωση μπορεί να εξαλείψει την ακαμψία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, να αποκαταστήσει την κινητικότητα των αρθρώσεων και την ελαστικότητα του λαιμού, ενώ αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος και την κυκλοφορία των λεμφών.
Σε περίπτωση οστεοχόνδρωσης, συνιστάται να κάνετε μασάζ στο λαιμό κάποια στιγμή μετά την επιδείνωση της νόσου. Ένα μάθημα μασάζ πρέπει να περιλαμβάνει 10 έως 15 διαδικασίες μασάζ, ακολουθούμενο από διάλειμμα. Συνιστάται να κάνετε δύο ή τρία μαθήματα θεραπευτικού μασάζ κατά τη διάρκεια του έτους.
Αυτο-μασάζ αυχενικής οστεοχόνδρωσης στο σπίτι
Το αυτο-μασάζ εφαρμόζεται για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης στο σπίτι, καθώς ένα άτομο μπορεί εύκολα να κάνει μασάζ στο λαιμό του μόνος του. Αυτό δεν απαιτεί ειδικές συνθήκες και το ίδιο το μασάζ χρειάζεται λίγο χρόνο. Το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ καιρό, σταδιακά ο πόνος θα εξαφανιστεί και οι μύες του λαιμού και της πλάτης θα χαλαρώσουν. Η φυσική επίδραση στην περιοχή μασάζ βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε αυτό. Όταν κάνετε αυτο-μασάζ, πρέπει σίγουρα να τηρείτε ορισμένους κανόνες:
- Η διαδικασία
- πραγματοποιείται μόνο με δάχτυλα.
- όλες οι κινήσεις χαϊδεύματος και τριψίματος εκτελούνται ομαλά.
- Οι κινήσεις μασάζ κατευθύνονται από τη σπονδυλική στήλη προς τα πλάγια.
Το μασάζ πραγματοποιείται όχι μόνο στους ώμους και το λαιμό, αλλά και στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
Ασκήσεις για οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι
Για την πρόληψη της οστεοχονδρωστικής του τραχήλου της μήτρας ή τη θεραπεία της στο σπίτι, συνιστώνται ορισμένες ασκήσεις. Η ασθένεια επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών και τα συμπτώματά της είναι μερικές φορές τόσο ήπια που είναι δύσκολο να αποδειχθεί η ασθένεια. Η άσκηση για την οστεοχόνδρωση θα συμβάλει στη θεραπεία της και θα αποκαταστήσει την υγεία ενός ατόμου.
Η οστεοχόνδρωση μπορεί να αντιμετωπιστεί με ειδική γυμναστική.
Γυμναστική για οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι
Ένα σύνολο γυμναστικών ασκήσεων περιλαμβάνει την ακόλουθη ακολουθία:
- η αντίσταση της κεφαλής στο πάτημα από πάνω με τα χέρια γίνεται ομαλά, χωρίς ξαφνικές κινήσεις.
- κάθεται στο τραπέζι, η πλάτη ισιώνει, ο αγκώνας στηρίζεται στο τραπέζι, το αυτί πιέζεται στην παλάμη, το κεφάλι γέρνει στον ώμο, το χέρι αντιστέκεται. Εκτελείται 10 φορές, η αναμονή διαρκεί 10 δευτερόλεπτα.
- ενώ κάθεστε στο τραπέζι, στηρίξτε το μέτωπό σας στην παλάμη σας, τοποθετήστε το χέρι σας στο τραπέζι στον αγκώνα σας. Πρέπει να πατήσετε 10 φορές για 10 δευτερόλεπτα.
- στην ύπτια θέση με το πίσω μέρος του κεφαλιού, πατήστε στο πάτωμα, πραγματοποιήθηκε για 5 δευτερόλεπτα.
- πιέστε το μέτωπό σας στο πάτωμα ενώ ξαπλώνετε στο στομάχι σας.
Οι ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν με οποιαδήποτε σειρά.
Φόρτιση για οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι
Συνιστάται μια απλή άσκηση στο σπίτι για την οστεοχόνδρωση:
- στρίβοντας στην αριστερή πλευρά, ακουμπώντας το κεφάλι σας στην παλάμη του αριστερού σας χεριού, πιέστε το κεφάλι σας στην παλάμη. Αφού αλλάξετε τη θέση του σώματος, πιέστε το κεφάλι σας στην παλάμη του δεξιού σας χεριού.
- καθίστε σε μια καρέκλα με ίσια πλάτη και βάλτε τα χέρια σας στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας, ενώνοντας τα σε μια κλειδαριά. Προχωρήστε για να πατήσετε την κλειδαριά.
- ακουμπάτε σφιχτά στον τοίχο, πιέστε το κεφάλι σας στον τοίχο.
Κάθε μία από τις παραπάνω κινήσεις πραγματοποιείται με προσπάθεια για πέντε δευτερόλεπτα. Μετά από αυτό, η ένταση απελευθερώνεται. Κάθε κίνηση πραγματοποιείται 10 φορές.
Είναι χρήσιμο να κρεμάσετε σε οριζόντια γραμμή το πρωί κατά τη φόρτιση. Αρκεί να κρεμάσετε για μισό λεπτό. Η έκθεση του σώματος στο δικό του βάρος μπορεί να ευθυγραμμίσει τους σπονδύλους. Είναι πολύ καλό να κολυμπάτε στην πισίνα στο τέλος της χρέωσης, εάν είναι δυνατόν.
Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι
Ένας ασθενής μπορεί να υποβληθεί σε θεραπεία σε εξωτερικούς ασθενείς εάν δεν υπάρχει ανάγκη νοσηλείας του. Συνιστάται να επισκεφθείτε έναν νευρολόγο σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, ακόμη και αν λάβει την κύρια θεραπεία στο σπίτι.
Θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου στο σπίτι: δισκία
Για τη θεραπεία με φάρμακα, συνιστάται η χρήση τέτοιων ομάδων φαρμάκων, μετά από συμφωνία με τον γιατρό:
- μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για μερικές εβδομάδες τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
- διουρητικά δισκία μπορούν να ανακουφίσουν τη φλεγμονή στην πληγείσα περιοχή του λαιμού και πιθανό πρήξιμο.
- τα μυοχαλαρωτικά θα βοηθήσουν στη χαλάρωση των μυών που συστέλλονται από σπασμό.
- Για τη δημιουργία ιστού χόνδρου, πρέπει να ακολουθήσετε μια πορεία χονδροπροστατευτών. Η επίδρασή τους εμφανίζεται μόνο μετά από τρεις μήνες. Μόνο ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να τους συνταγογραφήσει.
Μόνο ένας γιατρός έχει το δικαίωμα να συνταγογραφήσει όλα τα χάπια κατά της οστεοχόνδρωσης.
Αλοιφή για οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας
Η αλοιφή για οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας θα βοηθήσει στην αποτελεσματική ανακούφιση του πόνου στον αυχένα. Ανακουφίζει ποιοτικά τον πόνο και έχει ένα αποτέλεσμα που αποσκοπεί στην αποκατάσταση και ανακούφιση της φλεγμονής.
Οι αλοιφές έχουν αποτέλεσμα λόγω της διείσδυσης της δραστικής τους ουσίας μέσω του δέρματος και της επακόλουθης διάλυσης στο αίμα, ως αποτέλεσμα της οποίας βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος. Με την πάροδο του χρόνου, η φλεγμονή εξαφανίζεται και οι αρθρώσεις επιστρέφουν στην κινητικότητα. Η κάλυψη της πληγείσας περιοχής με ένα μαντήλι μετά το τρίψιμο στην αλοιφή ενισχύει μόνο το συνολικό αποτέλεσμα.
Ενέσεις για οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας
Συνιστώνται οι ακόλουθοι τύποι ενέσεων για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας:
- Ενέσεις με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
- Ενέσεις με τοπικά αντισηπτικά.
- Ενέσεις με ορμονικές ενέσεις - κορτικοστεροειδή.
- Ενέσεις βιταμινών.
- Οι χονδροπροστατευτικές ενέσεις συμβάλλουν στην ταχεία επούλωση του ιστού του χόνδρου.
Οι γιατροί καταφεύγουν συχνά σε ομοιοπαθητικά φάρμακα για ενέσιμα. Αυτά τα φάρμακα δεν έχουν αντενδείξεις ή παρενέργειες.
Συμπιέζει την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι
Οι συμπιέσεις για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας μπορούν να θερμάνουν ποιοτικά το λαιμό του ασθενούς και να εξαλείψουν την οδυνηρή κατάσταση. Μια θερμαντική σύνθεση πρέπει να εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή, να τρίβεται στο δέρμα με κινήσεις μασάζ και να τυλίγεται με σελοφάν στην κορυφή. Αντί για το τελευταίο, συνιστάται η χρήση φύλλων ή φύλλων λάχανου, λιλά, κολλιτσίδα, φασκόμηλο και μέντα. Μετά από αυτό, ο λαιμός τυλίγεται με μάλλινο ύφασμα.
Θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες
Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι θα εκτελέσουν τις ακόλουθες λειτουργίες:
- εξαλείψτε την ταλαιπωρία στην περιοχή του λαιμού και ανακουφίστε τον πόνο.
- αναστέλλει την επέκταση του ιστού του χόνδρου στην αυχενική μοίρα.
Η βαθιά θέρμανση του λαιμού δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας. Αυτό μπορεί να αυξήσει το οίδημα και να αυξήσει τη φλεγμονή των παρακείμενων ιστών.
Αλάτι και λάδι για αυχενική οστεοχόνδρωση
Για τη θεραπεία της νόσου απαιτείται η παρασκευή μη ραφιναρισμένου φυτικού ελαίου, θαλασσινού αλατιού. Δέκα κουταλιές αλάτι αναμιγνύονται σε διπλάσιο φυτικό λάδι μέχρι ομοιογενούς σύστασης, μετά την οποία το μείγμα εγχύεται. Μετά από μερικές ημέρες, σχηματίζεται ένα λευκό μίγμα με κλάσματα και των δύο συστατικών από τη σύνθεση.
Τις επόμενες ημέρες, κάντε μασάζ στην αυχενική περιοχή με το μείγμα που προκύπτει. Το πρώτο μασάζ διαρκεί δύο λεπτά, προσθέστε ένα λεπτό κάθε μέρα έως ότου ο συνολικός χρόνος φτάσει τα 20 λεπτά. Μετά το μασάζ, το δέρμα σκουπίζεται με ένα πανί εμποτισμένο με ζεστό νερό.
Βότανα για οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας
Στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, η χρήση βοτανικών λουτρών είναι αποτελεσματική. Θα πρέπει να πραγματοποιούνται σε μια σειρά μαθημάτων που θα κάνουν μπάνιο κάθε δεύτερη μέρα. Το βέλτιστο αποτέλεσμα δίνεται με τουλάχιστον 15 λουτρά.
Τα ψιλοκομμένα βότανα σε όγκο έως 500 γραμμάρια χύνονται με πέντε λίτρα βραστό νερό και εγχύονται για μια ώρα. Στη συνέχεια διηθούνται και στραγγίζονται σε ένα ζεστό λουτρό. Θα πρέπει να λαμβάνεται έως και μισή ώρα. Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία με μέντα, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι, έλατο και καλέντουλα. Συνιστάται να ορίσετε τη δοσολογία μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.
Διατροφή για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας
Ο βασικός κανόνας της χρήσης μιας δίαιτας για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας είναι η διατροφή σε κλασματικά τμήματα έως και έξι φορές την ημέρα. Κατά την κατάρτιση μιας δίαιτας, θα πρέπει να περιορίσετε την ποσότητα αλατιού, υδατανθράκων και να πίνετε όχι περισσότερο από ένα λίτρο υγρού την ημέρα. Δεν πρέπει να τρώτε τίποτα τηγανητό, τουρσί ή αλατισμένο. Τα λαχανικά και οι σπόροι πρέπει να προετοιμάζονται πολύ νωρίτερα και να μαγειρεύονται καλύτερα. Τα προϊόντα κρέατος και τα ψάρια πρέπει να ψήνονται ελαφρώς πριν από τη χρήση. Είναι καλύτερο να τα μαγειρέψετε σε αλουμινόχαρτο, να τα ψήσετε στο φούρνο ή να τα ψήσετε.